 |
 |
|
Moyogi is zo ontwikkeld tot een down-to-earth variant op de klassieke Hatha- en Raja yoga, waarbij ervaring van fysieke, mentale en geestelijke ontspanning centraal staat. Het is een wekelijks variërend programma van vijf kwartier dat bestaat uit fysieke oefeningen, concentratie - en meditatie oefeningen en wordt afgesloten met een visuele of geleide meditatie op uw eigen lounge kussen. Door af te stappen van de cursusvorm en het wekelijks veranderen van de aangeboden oefeningen is het vanaf nu voor een ieder mogelijk ontspanning te vinden op het moment van behoefte. U kunt zowel ‘s ochtends, ‘s middags als ‘s avonds van Moyogi genieten. Voor de exacte tijden gaat u naar de pagina ‘tijden’.
|